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Handball für Kinder: Alle Infos zum Handballtraining ...
Handball ist für Kinder ab vier Jahren ideal. Bei diesem Sport kann sich Dein Nachwuchs nicht nur gemeinsam mit Gleichaltrigen beim Ballspielen austoben, sondern verbessert gleichzeitig seine Ausdauer und Körperkraft. Erfahre hier, was die Kleinen dabei lernen und welche Ausrüstung Kinder fürs Handball spielen benötigen.
Herzschlag pro Minute - so messen Sie Ihren Puls
Ist der Puls beim Sport zu niedrig, ist das Training nicht effektiv genug. Ist der Herzschlag pro Minute zu hoch, führt dies zu einer Überbelastung und kann im schlimmsten Fall dem Herzen schaden.
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Handball als Mannschaftssport hat für deinen Sohn viele Vorteile... Mal ganz abgesehen davon, dass es immer wichtiger wird, die Kinder in Bewegung zu halten, damit sie am Rechner nicht verkrüppeln, ist Mannschaftssport hochgradig Sozialkompetenz fördernd.
Puls beim Sport › Lauftipps - das grosse Laufportal
Der Puls beim Sport: Der Pulsschlag wird durch unser Herz, einer Art Pumpe, ausgelöst. Mit jedem Herzschlag wird eine gewisse Menge Blut durch unser Herz-Kreislaufsystem gepumpt.
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